Så er der nyt fra Vejlby Apotek
FÅ STYR PÅ DIT BLODTRYK
Hvorfor får nogen forhøjet blodtryk og andre ikke? Det har videnskaben endnu ikke et færdigt bud på, men det vi ved er, at der er nogle faktorer, som øger risikoen for at udvikle forhøjet blodtryk. Mange af dem er nogle, som du selv har indflydelse på, og det er heldigt, for det betyder, at du kan sætte ind, hvis dit blodtryk er for højt.
Hvis du kan kende dig selv i flere af nedenstående 9 udsagn, bør du kende dit blodtryk, for det kan have alvorlige konsekvenser for helbredet at gå rundt med forhøjet blodtryk i årevis, og i sidste ende kan det gå ud over levetiden.
1. Der er tilfælde af tidlig hjerte-kar-sygdom i din nære familie.
2. Du er over 50 år.
3. Du har overvægt.
4. Du er tit stresset.
5. Du er ryger.
6. Du drikker i snit flere genstande end anbefalet.
7. Du er generelt fysisk inaktiv.
8. Du spiser meget salt – fx færdigretter eller salte snacks dagligt.
9. Du spiser meget lakrids – næsten hver dag.
Læs mere om forhøjet blodtryk, og få gode råd til, hvad du kan gøre for at holde trykket nede på https://www.apoteket.dk/blodtryk
På dit lokale apotek står sundhedsfagligt personale klar til at hjælpe, hvis du har nogle spørgsmål
Hvorfor får nogen forhøjet blodtryk og andre ikke? Det har videnskaben endnu ikke et færdigt bud på, men det vi ved er, at der er nogle faktorer, som øger risikoen for at udvikle forhøjet blodtryk. Mange af dem er nogle, som du selv har indflydelse på, og det er heldigt, for det betyder, at du kan sætte ind, hvis dit blodtryk er for højt.
Hvis du kan kende dig selv i flere af nedenstående 9 udsagn, bør du kende dit blodtryk, for det kan have alvorlige konsekvenser for helbredet at gå rundt med forhøjet blodtryk i årevis, og i sidste ende kan det gå ud over levetiden.
1. Der er tilfælde af tidlig hjerte-kar-sygdom i din nære familie.
2. Du er over 50 år.
3. Du har overvægt.
4. Du er tit stresset.
5. Du er ryger.
6. Du drikker i snit flere genstande end anbefalet.
7. Du er generelt fysisk inaktiv.
8. Du spiser meget salt – fx færdigretter eller salte snacks dagligt.
9. Du spiser meget lakrids – næsten hver dag.
Læs mere om forhøjet blodtryk, og få gode råd til, hvad du kan gøre for at holde trykket nede på https://www.apoteket.dk/blodtryk
På dit lokale apotek står sundhedsfagligt personale klar til at hjælpe, hvis du har nogle spørgsmål
Vejlby Apotek er kommerciel partner med VORES Risskov og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Vejlby Apoteks på deres hjemmeside.
