Så er der nyt fra Fit&Sund Risskov
Tips til fysisk aktivitet i vinterhalvåret
Når dagene er korte, mørke og kolde, oplever mange et fald i både humør og lysten til at være fysisk aktive
For nogle kan det endda føre til vinterdepression. Netop derfor spiller fysisk aktivitet en afgørende rolle – både som forebyggelse mod depression og som støtte til et mere stabilt humør i vintermånederne.
Få tips fra vores diætister, om hvordan du kan holde dig aktiv Find dem på diætisternes hjemmeside (Fit&Sund diætist Aarhus og Risskov) under Blog "Fysisk aktivitet i vinterhalvåret".
Når dagene er korte, mørke og kolde, oplever mange et fald i både humør og lysten til at være fysisk aktive
For nogle kan det endda føre til vinterdepression. Netop derfor spiller fysisk aktivitet en afgørende rolle – både som forebyggelse mod depression og som støtte til et mere stabilt humør i vintermånederne.
Få tips fra vores diætister, om hvordan du kan holde dig aktiv Find dem på diætisternes hjemmeside (Fit&Sund diætist Aarhus og Risskov) under Blog "Fysisk aktivitet i vinterhalvåret".
Fit&Sund Risskov er kommerciel partner med VORES Risskov og oplysningerne er hentet fra deres Facebookside. Støt lokalt og giv en tommel op på deres side.
Se mere om Fit&Sund Risskovs på deres hjemmeside.
åbningstider
Alle dage: 05.00 - 23.00
