Folkehuset Vejlby i Risskov åbner dørene for et gratis gruppeforløb, der har fokus på ryge- og nikotinstop. Dette forløb, som kræver tilmelding, giver deltagerne mulighed for at blive en del af et fællesskab, hvor målet er at blive fri for røg og nikotin.
Ønsker du at stoppe med at ryge, dampe eller bruge snus, er dette gratis kursus en oplagt mulighed. Deltagerne vil blive en del af et fællesskab, hvor de møder andre med samme mål om at blive røg- eller nikotinfri.
Fokus på forberedelse og støtte
Forløbet starter med at forberede deltagerne til deres ryge- eller nikotinstop. Her får de en større forståelse af deres afhængighed og viden om nikotinerstatning, abstinenser og håndtering af trang.
En fælles stopdato er planlagt mellem 2. og 3. mødegang, hvor det forventes, at deltagerne gør deres bedste for at stoppe. Rådgiveren vil sørge for, at alle er godt forberedte til denne dag.
Inspirerende oplæg og erfaringsudveksling
Under hele forløbet vil der være mulighed for gode samtaler, inspirerende faglige oplæg og erfaringsudveksling. De sidste mødegange fokuserer på at fastholde ryge- eller nikotinstoppet både på kort og lang sigt.
Dette tilbud er gratis for alle, der bor, arbejder eller studerer i Aarhus Kommune. Rådgivningen foregår i samarbejde mellem Folkesundhed Aarhus og FOF Aarhus.
Praktisk information
Dato: Onsdag den 9. oktober 2024
Tid: Kl. 13:00
Sted: Folkehuset Vejlby, Vikær Toften 6, 8240 Risskov
Tilmelding: Kontakt Tobaks- og Nikotinteamet hos Folkesundhed Aarhus på tlf. 40 12 45 43 (hverdage 9-12) eller via FOF's hjemmeside.
Arrangør: Folkesundhed Aarhus og FOF Aarhus
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Gratis gruppeforløb for ryge- og nikotinstop i Risskov
Kilde: Kultunaut
