Ønsker du at stoppe med at ryge, dampe eller bruge snus? Så deltag i det gratis gruppeforløb, der starter onsdag den 11. september 2024 kl. 13:00 i Folkehuset Vejlby. Forløbet er åbent for alle, der bor, arbejder eller studerer i Aarhus Kommune.
Fællesskab og støtte
Dette gratis kursus er en fantastisk mulighed for dig, der ønsker at blive røg- eller nikotinfri. Du bliver en del af et fællesskab og vil møde andre, der har samme mål som dig. Sammen vil I forberede jer på at stoppe og få en større forståelse af afhængighed, nikotinerstatning og håndtering af abstinenser.
Fælles stopdato
Mellem 2. og 3. mødegang vil der være en fælles stopdato, hvor det forventes, at alle gør deres bedste for at stoppe. Rådgiveren vil sørge for, at alle er godt forberedte til denne dag.
Fokus på fastholdelse
Under hele forløbet vil der være gode snakke, inspirerende faglige oplæg og erfaringsudveksling. De sidste mødegange vil fokusere på at fastholde ryge- eller nikotinstoppet både på kort og lang sigt.
Tilmelding
Forløbet kræver tilmelding. Kontakt Tobaks- og Nikotinteamet hos Folkesundhed Aarhus på tlf. 40 12 45 43 (hverdage 9-12) eller tilmeld dig via FOF's hjemmeside: www.fof.dk/da/aarhus/kurser/motion-og-sundhed/ryge-og-nikotinstopforloeb/ryge-og-nikotinstopforloeb/ryge-og-nikotinstopforloeb/385728.
Praktisk information
Dato: Onsdag den 11. september 2024
Tid: Kl. 13:00
Sted: Folkehuset Vejlby, Vikær Toften 6, 8240 Risskov
Entré: Gratis
Arrangør: Folkesundhed Aarhus og FOF Aarhus
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Gratis gruppeforløb for ryge- og nikotinstop i Risskov
Kilde: Kultunaut
