Træning af hverdagsglæde gennem kreativitet og mindfulness
Risskov Bibliotek åbner dørene for et unikt forløb, der strækker sig over seks uger. Dette forløb er designet til at fremme hverdagsglæde og trivsel gennem kunst, litteratur, musik, kreativitet og mindfulness. Målet er at sætte fokus på aktiviteter, der kan øge glæden i hverdagen og tilbyde et fællesskab, hvor deltagerne kan udforske disse aspekter sammen.
Forløbet starter med et infomøde den 4. marts 2025 kl. 10-11, hvor alle praktiske detaljer vil blive gennemgået. Over fem moduler vil deltagerne arbejde med fokus og flow, og lære at bruge deres daglige aktiviteter som platform for at styrke mental sundhed. Undervisere Lærke Egefjord og Mette Bahnsen leder forløbet, som er rettet mod stressramte borgere i Aarhus Kommune.
Engelsk bogklub for expat-partnere og danskere
Den 24. marts 2025 kl. 16.30 byder Risskov Bibliotek velkommen til en ny engelsk bogklub. Denne bogklub er for expat-partnere og danskere, der ønsker at diskutere litteratur på engelsk. Ved det første møde vil der blive læst en kort historie og et digt, hvorefter gruppen sammen vil vælge bøger til de kommende måneder. Møderne byder også på kaffe og kage, og der er gratis billetter til arrangementet.
Dette er en oplagt mulighed for at møde ligesindede, udveksle litterære tanker og forbedre engelskkundskaberne i en afslappet atmosfære.
Praktisk information
Træning af hverdagsglæde:
Infomøde: 4. marts 2025 kl. 10-11
Moduler: Start 25. marts 2025 kl. 9.30-12.00
Pris: 300 kr. pr. deltager
Sted: Risskov Biblioteks pavillon, Fortebakken 1, 8240 Risskov
Engelsk bogklub:
Dato: 24. marts 2025
Tid: Kl. 16.30
Sted: Risskov Bibliotek, Fortebakken 1, 8240 Risskov
Entré: Gratis billetter
Kontakt: Sunniva Busk Vang, subv@aarhus.dk eller 21 48 92 10
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
