Trænger du til ro i en travl hverdag? Fra torsdag den 5. september 2024 kl. 16:00 kan du deltage i et seks ugers yoga forløb i de skønne naturomgivelser ved Udsigtspladsen i Risskov skov. Forløbet inkluderer otte undervisningsgange, to søndagsworkshops og en gæsteunderviser i Qigong.
Yoga i Risskovs smukke natur
Dette yoga forløb er en fantastisk mulighed for at skabe ro, fleksibilitet og balance både fysisk og psykisk. Gennem kontrollerede bevægelser inspireret af Hatha og Vinyasa yoga vil deltagerne også opleve øget indre muskelstyrke og dybere vejrtrækning.
Et trygt fællesskab med plads til alle
Undervisningen er designet til at være inkluderende, så uanset erfaring og kendskab til yoga, er der plads til alle. Instruktøren sørger for en masse god energi og et trygt fællesskab, hvor du kan mærke forandring, udfordring og øget ro.
Speciale workshops og gæsteunderviser
Forløbet inkluderer otte undervisningsgange med opstart torsdag den 5. september og fortsætter hver torsdag frem til den 10. oktober. Derudover er der to søndagsworkshops den 15. september og 29. september. På sidste undervisningsdag vil der være en gæsteunderviser i Qigong samt servering af kaffe, te og kage.
Praktisk Information
Dato: Torsdag den 5. september 2024
Tid: Kl. 16:00
Sted: Udsigtspladsen Risskov skov, Dronning Margrethes Vej 16F, 8240 Risskov
Entré: 387 kr
Arrangør: Alle
Mødested: Dronning Margrethes Vej 16, 8200 Aarhus (OBS: Undervisningen foregår udendørs)
Medbring: Yogamåtte (eller lån en af instruktøren)
Kontakt: 61722817 eller Instagram @mie.malou
Link: Facebook Event
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Yoga i naturen: Seks ugers forløb i Risskov
Kilde: Kultunaut
